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気分転換したいときは2016-09-19 Mon 22:10
気になる記事があったので
以下、引用 ------------------------- 気分がすぐれない？なんでもいいから絵を描いてみよう。気分改善にお絵かきが最善である理由（米研究） 感情を絵で表現するより、無関係な絵を描く方が気分が改善されることが判明 ・大人の塗り絵やお絵描きイベントなど、絵が大人の趣味として復活しつつある。うまい下手は関係なく、多くの人々がお絵描きや塗り絵で気分が改善するという ・ニューヨーク私立大学ブルックリン校のジェニファー・ドレイク博士が「お絵描きは感情のはけ口として不満や緊張を解消するのか？ それとも一種の逃避なのか？」について研究 ・被験者となったのは大学生40人で、これまで起きた中で一番悲しかった出来事を思い出してもらい、それに関連する光景、音、思考、感情に集中するという課題を行った ・学生は「悲しい出来事とはまったく無関係のものを描く」グループと「思い出した悲しい出来事について描く」2つのグループに分けられ、15分間お絵描きをしてもらった ・その結果、表現するよりも注意をそらしたほうが気分が改善されることが明らかとなった ----------------------------- 引用終わり 普段から絵を描いて生業としているものはどうなんでしょう＾＾； ちょっと考えてみて、ハッと思ったことは 自分にとっては同人誌なのかもしれないです 好きなキャラで好きなように描けるのは やっていて楽しいですし いろいろと発見もありますし たぶんそういうことなんでしょう。 なんでもそうですが、度を超すとダメですね いろいろ |
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